Ma démarche : « Guérir les maux par les mots »

Toujours dans cette démarche d’autoguérison, je me suis naturellement tournée vers le métier d’hypnothérapeute.

Je suis certifiée praticienne en Hypnose et PNL auprès de l’école de Psychothérapie Psynapse. Ce diplôme est reconnu par la FFHTB (Fédération Française d’Hypnose et Thérapie Brève).

« Je vous guide vers un changement durable et profond. Je vous aide à agir en autonomie pour retrouver votre bien-être. »

Qu’est-ce que l’hypnose ?

hypnose MancheL’hypnose est un état naturel. Tout le monde connaît déjà cet état qui peut survenir à plusieurs reprises dans une journée, soit à travers des absences, en étant simplement absorbé par un bon film ou un livre, ou des rêveries, …avoir la tête dans les étoiles…

L’hypnose c’est cet état modifié de conscience qui permet l’accès à l’inconscient. Cette partie de vous qui gère vos croyances, vos peurs, vos pensées limitantes, vos apprentissages, vos automatismes…

Cette thérapie vous permet d’accéder aux changements désirés en utilisant chacune de vos ressources.

Dans cet état dit « Alpha », le cerveau reçoit toutes les suggestions du changement désiré sans que le conscient s’y oppose. Pour autant, pendant une séance vous restez conscient et continuez de garder le contrôle. Vous êtes acteur de la thérapie et simplement en vous laissant guider par les mots et le son de ma voix, vous agissez sur vos émotions, votre vision des choses et sur les comportements du passé.
L’inconscient ne fait pas de différence entre le monde imaginé et le monde réel…

Je vous guide vers vos rêves pour qu’ils deviennent votre réalité !!!

Mes spécialités :

J’utilise l’Hypnose Ericksonienne, et j’ai suivi plusieurs spécialités pour accompagner les personnes vers le changement désiré.

Arrêt du tabac

Arrêt tabac Manche

Vous voulez vous libérer du tabac ? L’hypnose est la méthode la plus efficace. Grâce à cette méthode vous vous autorisez enfin à vivre sans tabac et sans frustration. Selon vos objectifs et votre motivation, je vous accompagne avec une technique avancée et toute en douceur, dans une démarche stable et durable.
2 à 4 séances suffisent pour vous libérer du tabac. Pas de panique, vous avez peur de prendre du poids avec l’arrêt du tabac ? Je préviens et j’intègre dans vos séances tabac aussi le risque de prise de poids et toute compensation alimentaire.


Perte de poids

Perte de poids MancheLes troubles et les compulsions alimentaires vous gâchent la vie ? Vous souhaitez retrouver votre poids idéal ?
Je vous aide à perdre du poids durablement et à mieux gérer vos comportements alimentaires au quotidien. Stop aux grignotages, adieu à vos « fausses » faims…Vous reprenez le contrôle de votre vie en douceur et vous vous réconcilier avec votre corps. La pose d’anneau gastrique virtuel peut aider les personnes avec un IMC supérieur à 35. L’anneau gastrique virtuel permet de retrouver votre équilibre sans subir les effets secondaires d’un acte chirurgical.


Autres applications

L’hypnose d’une façon plus large permet aussi de dépasser toutes les croyances limitantes en utilisant toute vos ressources en soi.

  • se libérer de ses peurs : peur de l’avion, peur de l’eau, peur du dentiste, peur de conduire
  • se libérer de ses phobies : agoraphobie, claustrophobie,….etc
  • soulager ses angoisses, ses troubles d’anxiété généralisé, son mal être , le stress
  • se libérer de ses troubles du comportements, TOC
  • augmenter ses performances sportives, professionnelles, examens
  • augmenter sa concentration
  • soulager ses douleurs, les acouphènes
  • accompagner la perte d’un proche
  • dépasser ses échecs, les traumatismes

Certifiée pour l’hypnose des enfants (4 à 12 ans)

hypnose enfant MancheJe suis formée aux techniques d’hypnoses spécifiques pour l’accompagnement plus adaptées aux enfants. Avec les jeux, le langage de l’imaginaire, les histoires métaphoriques…

Les enfants par le jeu de l’imaginaire vont très vite dans le changement qu’ils désirent. Et quoi de mieux que de voir leur soulagement quand ils parviennent à dépasser leurs peurs ou retrouver leur confiance ?

Les champs d’intervention :

L’énurésie, le manque de confiance en soi, les cauchemars, les difficultés à s’endormir, les troubles des comportements, les tocs, les troubles du langage comme le bégaiement, les colères, les peurs, les phobies, les angoisses, le stress, ne pas accepter la séparation des parents…etc.


Formée à L’HYPNO-ANTALGIE®

  • Méthode mixte d’auto-traitement de la douleur selon la méthode de David Vigneron formateur en Hypnose Clinique et EFT.

Combinaison de plusieurs méthodes comme l’hypnose, la cohérence cardiaque 365 du Dr David O’HARE, EFT, PNL…etc.

Cette méthode mixte est destinée aux adultes et aux enfants souffrant de douleurs chroniques.

Je vous transmets des outils, des astuces pour soulager vos douleurs chroniques de façon autonome afin de mieux gérer vos maux.


Serge Tesson, Hypnothérapeute

Afin d’apporter une réponse à toutes vos demandes, je travaille en étroite collaboration avec Serge Tesson, hypnothérapeute, dont le cabinet jouxte le mien et qui saura vous proposer une approche  plus terre à terre de l’hypnothérapie.
Facebook de Serge Tesson : www.facebook.com/serge.tesson.hypnotherapeute